kulturystyka
fotki klanowiczów cz.3





klatke trzeba dopracować ...
23 Abril 2010

Barki po pompie ;) i tak fajnie ! brawo za dobre miecho u góry :)
21 Abril 2010

jaki starz treningu??
20 Abril 2010

Dobre barki!
20 Abril 2010

kwestia treningu spytaj Dawida
20 Abril 2010

bez uwag.szerokość godna pozazdroszczenia!
20 Abril 2010

najlepiej niech ktos Ci nogi podtrzyma bo ciezko jest sie tak utrzymac;)
20 Abril 2010

a i do pompek na poręczach musisz mieć łokcie skierowane na zewnątrz nie do tyłu i ustawiasz się w pochyle
20 Abril 2010

pro ale widac ze jest szeroki :DDD
20 Abril 2010

no pod skosem glowa w dol bardzo dobrze dziala...no i pompeczki na poreczach musze przyznac ze tez..chociaz na np robilem tylko pompki na poreczach a pod skosem moze raz na miesiac...i jakos idzie...wiec eksperymentuj;)
20 Abril 2010
:avatar:
:content:
:datetime:
pokaż następne
