po wypadku gdy nie ćwiczyłem wyrzuciłem z diety węgle by się nie zalać i po powrocie do treningów oto efekt ps / tak tren z wyciągu z hejtera tak skutkuje 0_o
7 Agosto 2010
roznice ciezko zauwazyc ale mozliwe ze przez to ze wszystko rowno szlo;] ale z tego co napisales to wynika ze sie ciales przez ten czas? sam markel duzo soba nie pokazujesz a tu widac ze chlop sie nie opierdala,,,,
4 Agosto 2010
Ja tu widze większe kaptury, przedramie i chyba barki.
4 Agosto 2010
to co to za postep ?? tren skutkuje tak ?? haha
4 Agosto 2010
jako ciekawostkę napiszę że w 2009 waga i wymiary były większe niż 2010 :>
13 Junio 2010
przednie aktony mięsni naramiennych są większe, kaptur też przedramię i bic też zapewne.
30 Mayo 2010
gacie inne ;D
21 Mayo 2010
bez roznicy:D
21 Mayo 2010
gęstość mięśnia naprawdę dobra (fotele są dwa ;) )
ps / tak tren z wyciągu z hejtera tak skutkuje 0_o
ale z tego co napisales to wynika ze sie ciales przez ten czas?
sam markel duzo soba nie pokazujesz a tu widac ze chlop sie nie opierdala,,,,