kulturystyka

kozak. stary szacun!

no jak tam wolisz :)

Idealne proporcję ciała,definicja mięśni teraz mnie to interesuję,myślenie o obwodach puki co poszły w kąt,niedługo koniec redukcji lekkie roztrenowanie,kilka dni wolnego i MASA :)

Taka kolej rzeczy,przecież nie będę się rozpisywał na tak oczywiste rzeczy,po to się robi masę żeby ją później wyrzeźbić na tym polega kulturystyka.

no wiesz wiec nie rozumiem po co masowales do tego stopnia i teraz malo z tego zostalo no ale coz

Krzysiu1989 na dzień dzisiejszy obwody mnie nie interesują :P

i ci tak chce sie brzuch cwiczyc ja po cwicze troche i sie nie chce

pięknie ;o)

hardkor ; )

oo super!