kulturystyka

Świetny :))

znaczy się mi rekordy idą po porządnym treningu, a mój kuzyn właśnie ma odwrotnie wystarczy, że się rozgrzeje i wtedy pod rekord podchodzi.. :)

a czy ja napisalem ze bez rozgrzewki ?

Mutant Mass.

a macie moze cos konkretnie na mase ?? takie dobre

bez rozgrzewki max to mozesz sprawdzac... jak se stawy posadzisz

odrazu jako 1 serie swoj max sprawdzacie ?

...

no ja za tydzien mam zamiar sie polożyc pod 120 xD przysiadu nie sprawdzałem hehe

tak;p