Ostatnio dodane fotki
Komentarze (17)
RAMIX
20 Mayo 2010
stary ja z tego zrobiłem 44 chcesz poklikac dawaj na priv bo mam dosyc arhaizmów
Cuenta eliminada
20 Mayo 2010
dokladnie jak przedmowca oraz w podparciu o udo...to sa cwiczenia na objetosc miesnia dwuglowego (tylko pamietaj, zeby nie lokciem podpierac tylko poczatkiem tricepsa- pewnie bedzie Ci ciezej ale lepszy efekt;)
Cuenta eliminada
20 Mayo 2010
popracuj młotkowymi
GaLLuS
20 Mayo 2010
34cm w bicu ale to dopiero poczatek haha
RAMIX
20 Mayo 2010
hmmmm przedramię większe od bica w cieniu tam czai sie tric ale to nie jego czas by sie pokazać hmmm po za tym pajęczyna sieci i nitki :) a ta żyła na bicu stanowi 12% twojej łapki szacun :D pozdro
Cuenta eliminada
18 Mayo 2010
this is k!$%#s:D
Cuenta eliminada
17 Mayo 2010
Jedyne co dobrze widac to żyły ale to chyba nikogo nie interesuje..
Cuenta eliminada
17 Mayo 2010
co to jest?
Cuenta eliminada
17 Mayo 2010
I po co takie foto wrzucać? ledwo co tu widać i weź oceniaj
Cuenta eliminada
17 Mayo 2010
Chodzi ze robiles zdjecie po treningu bicepsa , efekt po treningu bicepsa jst taki ze zyly w%#!$dalaja jak j$#%!ete ;)
GaLLuS
17 Mayo 2010
normalnie biceps mam większy nie wiem czemu tak wyszło -przyznam że sie nieźle do tego napiąłem -tylko nie ogarniam o co chodzi z tą pompą
Cuenta eliminada
16 Mayo 2010
wiesz to jest bardziej suchoklates(ektomorfik )wiec zarys będzie nie jest najgorzej ale jeszcze sporo pracy i miecha przednim niech przednie tyra dalej pot krew i łzy to jet Animal:D)
Cuenta eliminada
16 Mayo 2010
no faktz z tej perspektywy tak towyglada ;D ale i tak zbickiem kiepsko ale widac zarysy tricepsa wiec jest dobrze ;) Barki tez troche pociete wiec nie jest tak zle,tylko mysle ze zdjecie robione na pompie wiec rano by to inaczej wygladalo ;)
Cuenta eliminada
16 Mayo 2010
nie no nie przesadzaj ze większe ogólnie przedramię jest z tej perspektywy szersze spójrz na swoje z zobaczysz naturalnie:) jak masz mniejsze to tyraj ostro bo masz niedobór przedramienia we krwi::P
Cuenta eliminada
16 Mayo 2010
no , przedramie wieksze odbicka bardzo nie ciekawie jest ale mysle ze 10kg masy zalatwi sprawe ;) Masuj pozdro!
Cuenta eliminada
16 Mayo 2010
co za gallus wrzucił to zdjęcie sporo pracy przed tobą za mało masy jak na razie sama rzeźba dawaj wal na masze na maxa
Cuenta eliminada
15 Mayo 2010
Żyła jest teraz tylko masa