ile robić ćwiczeń na siłe na duże partie i na małe? bo serii jest po 5 rozumiem?
Siła
Pierwszy post
1) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
2) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284
Najpierw przeczytaj ze zrozumieniem, a później możesz zadawać jakiekolwiek pytania. ;)
2) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284
Najpierw przeczytaj ze zrozumieniem, a później możesz zadawać jakiekolwiek pytania. ;)
Na pewno będzie mu się chciało tyle czytać...
a co mam innego do roboty ;) . Wiedza to podstawa ;)
plecy to podstawa :D
dla mnie bareczki ;))
kark!!!hehe
hehe ;D
nieznacie sie ! PLECY ! jak u DORIANA
Plecy najważniejsze ! ;D
Brzuch i plecy ;D
Aby dodać post, musisz się zalogować.