Znacie jakas dobra przedtreningową odzywke (Tylko firma olimp) !
Przedtreningowa odzywka
Pierwszy post
czego oczekujesz od tej odżywki ?
Pompa, brak kreatyny , ew. minimalna zawartosc
jesli pompa tylko Cie interesuje to chyba zwykle aakg starczy. 3-5g przed treningiem.
jeżeli bez kreatyny polecam white flood ;)
a dlaczego tylko firma olimp? z usa sa lepsze 1.m.r np. :)
Aby dodać post, musisz się zalogować.