motyle i aminokwasy - kulturystyka | Fotka.com
kulturystyka

kulturystyka

Blogi Opis Fotki Forum (981) Ekipa (2325) Podpisy (479)
« Wróć do listy wątków

motyle i aminokwasy

konto usunięte
Pierwszy post
22 Enero 2011
Ema wszystkim!

Mam pytanie co do ćwiczeń do robienia motyli, jakie możecie mi polecić dobre ćwiczonka na motyle oraz na dolne części pleców bo góra mi się nawet rozje*ała a na dole z deczka odstają łopatki.

i jakie znacie dobre aminokwasy i białeczko, żeby były dobre efekty a żeby cena nie zabiła mnie, bo chcę na cykl i połączyć z mono olimpa ;)) .

pozdrówka all !
proszę o pomoc ; )
Piona!
konto usunięte
22 Enero 2011
polaczyc z mono hmm... a to jakies specjalne kombo?
DOL, martwy ciag
Gora, podciaganie sciagania itp itd
miedzylopatkowe ; wioslowanie
konto usunięte
22 Enero 2011
no chcę szybko przymasować, a mono lepsze od jabłka podobno na maskę więc wiesz, chcę wszystko połączyć żeby odczuć i urosnąć trochę oczach . ; ) .

dziękówa ! 5! ; )
konto usunięte
22 Enero 2011
wiosłowanie sztangą i hantlem robiłem, jeszcze opady ze sztangą na prostowniki a drążka nie mam na siłce niestety nie ma warunków ; (
konto usunięte
22 Enero 2011
no patrząc na twój profil to nie wiem gdzie cie roz****:) a co do tematu dobre białko SYNTRAX Whey Shake 2270g za 105 zł. juz na allegro wyrwiesz albo te najtańsze WPC ostrowia a aminokwasy to DYMATIZE Super Amino 4800 450 kap. 80zł. ale zamiast teg oto zainwestuj w dietę:)
konto usunięte
22 Enero 2011
już obkupiłem się na całe ferie ; )) . teraz jeszcze suple . ; )) . a fotki chuyowe fakt, kiedyś tu na forum wstawię. wtedy ocenisz ; )
Aby dodać post, musisz się zalogować.